Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1289 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 155,21g.
Mittagessen: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Sunbeam Giant White Bread, Boar's Head Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Abendessen: Nabisco Original Premium Saltine Crackers, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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konstantes Gewicht
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dawnburd's Gewichtsverlauf
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