Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1775 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Manzana Verde, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Mittagessen: Misky Chocolate con Leche, Empanada de Carne. Abendessen: Budín, Nalga, Veneziana Pan Integral con Salvado, Lechuga, La Paulina Queso Port Salut. Snacks/Sonstiges: Flynn Paff Caramelos Masticables, La Serenísima Leche Descremada Protein, Frutillas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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