Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2011
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 307,33g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink. Mittagessen: Bananas, Apples. Abendessen: Groene Curry. Snacks/Sonstiges: Cheese Sandwich, Jalapeno Houmous, Matzos crackers, Tea Cakes, Lager. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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