Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
989 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свинина Отварная, Белый Хлеб, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мёд, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Assortel Тропический Коктейль в Сиропе, Лента Личи в Сиропе, Окей Персики Половинки в Легком Сиропе. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|