Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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123,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2167 kcal
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Fett: 91,36g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 278,05g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte (Tall). Mittagessen: Butter , Quaker Old Fashioned Grits. Abendessen: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Happy Harvest Mushrooms Pieces & Stems, Mayonnaise, Cattlemen's Ranch Prime Rib Seasoned Patties, Specially Selected Sesame Seed Brioche Buns, Simply Perfect Yellow Potatoes. mehr...
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3524 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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pattihaney's Gewichtsverlauf
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