Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2163 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 337,03g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 5%. Abendessen: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Паланга. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Махеевъ Джем Клубничный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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