Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2184 kcal
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Fett: 129,29g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Перекресток Персик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Пиканта Кабачковая Икра, Люля-Кебаб, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Честный Выбор Сухарики, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Какао с Маршмеллоу. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alina.D.A's Gewichtsverlauf
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