Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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121 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2638 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 159,18g | Kohlh: 325,49g.
Frühstück: Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Банан, Окей Груша Конференс, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Печенье Рыбки, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pelmann's Gewichtsverlauf
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