Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1719 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Масло Гхи. Mittagessen: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. Abendessen: Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Гарнец Рисовая Мука, Банан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Окей Груша Конференс, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|