Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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3015 kcal
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Fett: 116,52g | Eiw: 275,33g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Вараксино Яйцо, Красные Вишни, Лента Вишня . Mittagessen: Куриная Грудка, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, Snaq Fabriq Пломбир Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лук, Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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