Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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561 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 62,91g.
Frühstück: 鱿鱼丝, 农夫山泉 东方树叶, 特仑苏 纯牛奶, 煮鸡蛋, 面包, 桃子, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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