Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1863 kcal
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Fett: 118,26g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 157,95g.
Frühstück: Папа Может Сардельки Мясные, Сырный Маг Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), ХМКК Батон Нарезной. Mittagessen: Медовик, Ancheuss Оливье. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе, Лаваш Тонкий, Папа Может Сардельки Мясные. mehr...
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konstantes Gewicht
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ancheus88's Gewichtsverlauf
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