Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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45,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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789 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 57,58g.
Frühstück: Глобус Огурцы Малосольные, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Глобус Зельц. Mittagessen: Творог 9%. Abendessen: Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Viola Питьевой Йогурт Манго. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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