Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1504 kcal
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Fett: 125,08g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 22,60g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Миндаль Миндаль, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Творог 9%. Abendessen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alechka_nsk's Gewichtsverlauf
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