Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2011
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90,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2735 kcal
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Fett: 136,16g | Eiw: 169,97g | Kohlh: 358,45g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla. Mittagessen: Solomillos de Pollo, Arroz Bomba, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, 1 Tomate. Abendessen: Costillas, papas-queso y browny en Tony Romas. Snacks/Sonstiges: Natural con Sal, Yogur Bífidus Activo, al Punto de Sal. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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