Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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954 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Яшкино Белый Шоколад, Магнит Сыр Голландский 45%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Мираторг Ветчина Сочная, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Now Foods Псиллиум, Арбуз, Манго. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alexandra.fooooox's Gewichtsverlauf
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