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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1587 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Aldi Mortadella, Cappuccino, Frischkäse Light, REWE Brötchen (60g). Mittagessen: Kania Ketchup Light, Aldi Beef Cevapcici, Le Gusto Wellenschnitt Pommes. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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