Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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78 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1479 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 123,46g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Global Village Булгур, Hyper Chocolate Pudding. Abendessen: Barilla Макароны, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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