Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1685 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Чай Несладкий, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Купеческая , Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Вареная. Abendessen: Витьба Вафли Витоша, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят. Snacks/Sonstiges: Детокс, Danone Творог Растишка, Danone Творог Растишка. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
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