Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1065 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Самокат Крекер с Семенами Льна, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный. Mittagessen: Elementaree Вяленые Томаты, Плавленный Сыр, Куриные Котлеты в Духовке, Bravolli Птитим Готовый. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Брокколи Тушеные, Авокадо Наполеон, Fish House Тунец в Масле. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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l’egoiste romantique's Gewichtsverlauf
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