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Ich muss mal testen… irgendwie sieht man nix was ich poste…
Vielleicht kann jemand mal darauf reagieren,damit ich sehe ob es klappt😆
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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610 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Milram Sylter Käse, Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Protein Waffeln aus Linsen, Protein Waffeln aus Erbsen, Deutsches Corned Beef, Salatgurke, Hafer-Drink Natur, Multivitamin-Mehrfruchtsaft. Mittagessen: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Weißkohl. Abendessen: Dulano Deutsches Corned Beef, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Äpfel, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mary_linchen's Gewichtsverlauf
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