Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1148 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Корона Хлеб Дар Полей. Mittagessen: Корона Хлеб Литовский, Нектарин. Abendessen: Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Корона Хлеб Литовский. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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enedostup's Gewichtsverlauf
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