Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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3243 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 185,44g | Kohlh: 463,59g.
Frühstück: Lidl Galette de Riz Bio, Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. Mittagessen: Huile de Sésame, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Tomates, Salade Verte, Green Grocer's Légumes Vapeurs. Abendessen: Leader Price Chocolat Noir 74% de Cacao, Prozis Beurre de Cacahuète, Banane, Lidl Galette de Riz Bio, Golden Sun Riz Basmati, Huile de Sésame, Oignons, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Pomme, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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