Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1500 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 205,43g.
Mittagessen: Protein Pudding, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Carrefour Claras de Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Carrefour Claras de Huevo, Hacendado Filete de Pavo Adobado , Hacendado Pepino, Bonarea Nueces. Abendessen: Brownie, Pescanova Filetes de Rape, Hacendado Espárragos Medianos. Snacks/Sonstiges: Haribo Regaliz Oro, Haribo Torcidas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hochita's Gewichtsverlauf
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