Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1763 kcal
|
Fett: 73,33g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 182,44g.
Frühstück: Маркет Перекресток Печенье с Апельсином, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Мама Женя , Болгарский Перец, Лук-Порей, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо, Ржевка Хлеб Полоска Александровская, Маркет Перекресток Пончик Donut со Вкусом Клубники, Любятово Печенье Мария Традиционное. Mittagessen: Перекресток Сыр Сулугуни, Магнит Баклажан, Ржевка Хлеб Полоска Александровская, Миндаль Миндаль, Zero Джем Вишня, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Теос 2%, Haribo Маршмеллоу, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Груша. Abendessen: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Магнит Баклажан, Гренки Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Суп-Пюре из Тыквы, Самогон, Дыня. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад , Атаг Конфеты Арфа. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|