Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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782 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 47,83g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru, Président Queijo Mussarela, Ovo, Ameixas, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino. Mittagessen: Swift Coxão Mole em Tiras, Berinjela Cozida, Repolho Refogado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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