Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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930 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Kellogg's Crunchy Granola, Plain Yoghurt (Lowfat) , Woolworths Naartjies. Mittagessen: Chicken Wrap. Abendessen: SPAR Sliced Sandwich Ham, Cheddar Cheese , White Bread . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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isabella7002's Gewichtsverlauf
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