Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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316 kcal
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Fett: 13,21g | Eiw: 14,53g | Kohlh: 38,32g.
Mittagessen: Banane, Oriental Viandes Steak Haché Halal, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Body Attack - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne après-midi
19 Sep 23 vom Mitglied: yleger39
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Melissa161120's Gewichtsverlauf
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