Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1434 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Чизкейк, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, Индилайт Ветчина Мраморная, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Дикси Нектарины, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Увелка Крупа Пшено, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Фасоль Стручковая, Snaq Fabriq Пломбир Шоколадный. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Индилайт Ветчина из Индейки, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Sonstiges: Baggins Coffee Капучино 250 мл, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fluoxetinum's Gewichtsverlauf
|