Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
990 kcal
|
Fett: 29,46g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Магнит Банан, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Mittagessen: Банан. Abendessen: Таежный Тайник Варенье из Сосновых Шишек, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Белевская Пастила Меренга Ягодная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Грудка Индейки, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahuliiva's Gewichtsverlauf
|