Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
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94,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 164,37g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 9,62g.
Frühstück: Whipping Cream, Butter, Coffee, Coconut Oil. Mittagessen: Kraft Original BBQ Sauce, Boiled Egg, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Whipping Cream, Coconut Oil, Butter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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khendy redya's Gewichtsverlauf
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