Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
108,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1783 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 261,26g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Mittagessen: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Abendessen: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Rainbow Кетчуп, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Snacks/Sonstiges: Виталюр Батон, Фармстандарт Компливит. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|