Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Koło Serek Wiejski. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski. Abendessen: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Jabłko, Marchewki, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Snacks/Sonstiges: Tort Bezowy, Kinder Kinder Chocolate, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. mehr...
|
|
1530 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mermaidxx's Gewichtsverlauf
|