Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
|
101,4 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 76,99g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Бородинский, Ленивые Вареники, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Зерненый Творог. Mittagessen: Агрокомплекс Колбаса Варено-Копченая Венская, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Кефир 1%, Куриный Суп, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Яблоки Фуджи, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)'. Snacks/Sonstiges: Яблоки Фуджи, Винегрет, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|