Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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966 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Протеиновый кекс, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Киноа Вареная, Морковь. Abendessen: Салат овощной, Националь Маш Пророщенный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Margarita Lisicina's Gewichtsverlauf
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