Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1374 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Сырники . Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай с Лимоном, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Помидоры Черри, Просто Азбука Котлета Рыбная из Трески, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Правильное Решение Печенье Овсяное Классическое, Чай с Лимоном, Сыр Тильзитер, Кукуруза Вареная, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natanatali87's Gewichtsverlauf
|