Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
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142,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3225 kcal
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Fett: 147,33g | Eiw: 176,61g | Kohlh: 288,44g.
Frühstück: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cheddar Cheese, Light Cherry Yoghurt. Mittagessen: Poached Egg. Abendessen: Roast Chicken Mayonnaise Sub Roll. Snacks/Sonstiges: Strawberry Yoghurt, Activia Bursting Blueberry Yogurt, Ristorante Pizza Speciale. mehr...
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3995 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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