Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1101 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Бащинский Грудинка Украинская, Пшеничные Булки. Mittagessen: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Наша Ряба Філе Стегна, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Чай, Сыр Российский, Білозгар Янтар Сир Плавлений Літинський, Пшеничные Булки. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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