Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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41,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1396 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Вико Лесные Ягоды, Макси Сырники из Творога. Mittagessen: Мясничий Котлеты. Abendessen: Тевье Молочник Йогурт, Пятерочка Нектарин , Самокат Гранола Банан Фундук . Snacks/Sonstiges: Lucky Days Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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