Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1674 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 167,21g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Tesco High Protein Granola. Mittagessen: The Gym Kitchen Piri Piri Chicken. Abendessen: Eatlean Protein Cheese, Penne, Tesco Turkey Meatballs . Snacks/Sonstiges: Skinny Food Co Baguettes, Eatlean Protein Cheese, Batchelors Slim a Soup Minestrone with Croutons, Oppo Caramel Chocolate Crunch. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|