Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1886 kcal
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Fett: 96,38g | Eiw: 111,34g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: METRO Chef Эдамаме, Attuale Рис Жасмин, Лосось, Авокадо, Помидоры Черри. Mittagessen: FIZI Батончик Guilty Pleasure , Бекон. Abendessen: McDonald's Мікс Бокс Із Курячими Крильцями Та Нагетсами. Snacks/Sonstiges: Банан, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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cook_with_bo's Gewichtsverlauf
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