Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1608 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Mittagessen: Жизнь Март Шаурма с Курицей (без Лука). Abendessen: Индилайт Мясо Закусочное, Индилайт Мясо Закусочное, Рагу без картошки, Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси. Snacks/Sonstiges: Океан Вкуса Морской Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|