Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1795 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 228,98g.
Frühstück: Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Mittagessen: Мёд, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан, ВкусВилл Масло Гхи. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Чай, Мёд, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|