Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1089 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сливы, Яготинське Молоко 1%, Start Хлопья Медовые. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Майонез, Крабовые Палочки, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Мускусная Дыня , Конфета, Грецкие Орехи, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexa13~13's Gewichtsverlauf
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