Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1341 kcal
|
Fett: 51,16g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Полюс Масаго, Самбери Грибы Эноки, Ришелье Сыр Бри, Магнит Баклажан, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Свекла Вареная, Сэн Сой Рисовая Бумага, Молочный Знак Пломбир Шоколадный в Вафельном Рожке, Дыня. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Zero Джем Клубничный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Топпинг Карамель, Красное Яблоко, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Атаг Конфеты Лови Момент, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Ржевка Хлеб Полоска Александровская. Abendessen: Бабаевский Шоколад , Юбилейное Печенье Традиционное , Маркет Перекресток Печенье с Апельсином, Атаг Конфеты Арфа. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гала, Дыня Торпеда, Имбирь Маринованный, Гренки Домашние, Квашеная Капуста, Перекресток Сыр Сулугуни . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|