Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1184 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Избенка Творог 5% Можайский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Сливы. Abendessen: Вкусвилл Йогурт Питьевой 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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