Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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873 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Woku, Nasi Merah. Mittagessen: Good Day Cappuccino, Daging Sapi Asap (98% Bebas Lemak), Mie. Snacks/Sonstiges: Dimsum. mehr...
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konstantes Gewicht
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trinaiaud's Gewichtsverlauf
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