Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1335 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 208,09g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Sup Kubis, Sup Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dadar Gulung, Kue Bolu Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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