Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1464 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Мукко Сыр Выдержанный, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ранчо Сливочное Масло 82%, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Овощи Гриль, Сильпо Аспарагус, Торчин Соус Сацебели , Мясотория Карэ Телятини. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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