Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1583 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 118,58g.
Frühstück: Ичня Сгущенка, Филе (Форель)Сильпо , Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Nordic Мука Пшеничная , Яйцо Куриное, Ясенсвіт Білок Яєчний. Abendessen: Телятина, Nonpareil Эклер с Творожным Кремом. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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